球迷热评
DrDrifter.12-28 09:58
经常崴脚,我这个月被垫的崴两次了。
qiqin亲宝宝12-28 09:30
保护好自己,这不是故意的,还好
李李得雄MJ12-27 23:40
所以运动前一定要热身 ,而且要脑海里一定记住要借力
暴暴雨_XVDY12-27 14:30
这真不是故意的。。。运气差,希望小伙早日康复,多看看库里怎么落地的,基本有人防他投篮他都是两脚分的大开后落地,能防止被踮脚
骑骑驴逛街_j2AU12-27 13:31
我也是这样崴的,过去十多年了,现在右脚踝还是比左脚踝粗
卖卖女孩的火柴_fDKv12-27 12:04
左脚崴伤,脚踝韧带断裂,然后就没打过球了
情情系威斯特法伦12-27 10:41
在学校打球很容易受这种伤,读书那会各种学明星的跳投,干拔之类的。现在三十五了,小区球场打球纯地板流,经常身上被撞得青一块紫一块,不过脚步容易受伤球友都叫我老爷爷,因为实在跳不动,大学130斤,现在185斤
热热水袋_xJxU12-27 10:24
我也这么伤过,也是右脚!
gogoalone12-27 10:22
体力不够了
阿阿喀琉斯来了12-27 10:17
这真是无意的,可真是挺严重的
考考辛斯表示12-27 10:11
其实这就是脚踝的作用,这个角度真不算特别严重
待待周公吐脯12-27 10:05
给经常打球的人,一点建议——打球一定要有“会摔”的经验:第一,急停跳投,一般要用后脚做支撑脚,可以避免视频里的情况。。第二,突破时,有人伸腿或踩到脚,要顺势向倾倒方向翻滚,以免崴脚或受硬伤。。第三,跳的很高投篮或封盖,感觉不好,要尽量抱住对方。如果对方把你抗起来了,尽量让自己屁股先着地或身体抱成一团。。[啤酒]
小小小丶12-27 09:58
以前打球崴脚有过几次崴脚比较厉害的,教肿的跟猪蹄一样,几个星期才好。现在好几年不打篮球了,还是感觉容易崴脚,好像脚部有根筋有紧绷的感觉,容易扭着
锦锦山绿水12-27 09:24
有一次我是上篮下落的时候这么崴的,同学打车给我送回家。架着我胳膊,一条腿蹦到了6楼,养了2个礼拜。
SUSUPER丶T12-27 09:07
伤一次后就容易第二次,之前这样没去看,后来一直感觉脚踝有紧绷的感觉
飞飞驰鸟12-27 09:00
我以前打球也是受过这样的伤,不过是左脚,后来好了,蹲坑都感觉不对劲,不是痛,但就是不对劲,身体一旦受伤就回不去了。我左手腕也受过伤。 还有奉劝各位不要和那种瘦的、而且骨架粗的人打篮球,看到那种,别打就是了。
我我的弟弟12-27 08:35
打球没受过伤吗?
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